足浴这些禁忌，您中招了吗
1，足浴，有个“浴”字，很多人就将洗脚和足浴合二为一，一边洗脚，一边保健多么方便啊！其实，这就是我们常走入的一个足浴误区。足浴和洗脚是不同的，洗脚是清除脚上的细菌、污垢，在足浴前，我们要做的事情就是将脚洗干净。
2，足浴是利用药力和热力的协同作用而发挥效用的。所以足浴的时候要让药液保持适宜的温度，稍冷即应调换药液。
3，很多人认为足浴既然有好处，那我就多做一回吧！其实，足浴的时间不是越多越好，在足浴的过程中人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担，足浴时间控制在30分钟左右，不能太长也不能太短。
4，足浴，是用水热泡脚，但是泡脚的温度却不是越热越好，很多人在足浴的时候认为水越热越好，恨不得将两个脚烫的通红，而事实上，泡脚水不能太热，以40℃左右为宜，要不然会使得脚部功血过足，而上半身供血不足，引发心血管疾病。
5，足浴的时间也是有选择的，很多人吃完饭就开始做足浴，那是万万行不通的，由于足浴时，足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠的消化功能，在饭后半个小时之内，还是先消消食，在足浴吧！以上仅供参考。
以上是美邦足浴整理的相关足浴资料，您中招了吗？
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